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2012年1LOHAS

 投稿者:きょう  投稿日:2012年 9月22日(土)14時17分48秒 PPPa1320.e3.eacc.dti.ne.jp
返信・引用 編集済
  9/22(土)
弦巻中学校9~11時

 初活動!タカヒロさんと2人で。
ミット打ち~エアスパーリング~トレーニング~
昔少しやったことがある武道やシラットの動きの一部をする という流れでした。
ある程度イメージ通りの内容でした。
やっと涼しくなってきたので動きやすかったです☆
せっかく買ったキッチンタイマー等は忘れてしまったので次回に!

 私はボクササイズで先生に少しだけ教わったことがあるのですが
まず問題なのはミット打ちをするとして
技術的に補足が難しいところです。
あまり厳密でなくても楽しければ良いという気もしますが
できるぶんにはより良くできるようになった方が良いですものね…。
メジャーなスポーツに比べてマイナー感が満載な上に
説明し辛いジャンルではあると思いますが
その中で魅力的なサークル活動とは何だろうかと少し話したり考えたりしました。
 まずLOHA格で良いなと思う点は
①気軽にミット打ちができる
これは結構レアです。エアスパーリングもたぶんレアです。
それ+として当面は
メンバーが知り得た格闘技や武道的な動き、約束組手や型等を取り入れて、あ~こんな動きもあるんだという情報交換と実践+やりたい方は筋トレ
という流れで形になるかなと考えています。
 そんなに焦る必要もないのでのんびりいきましょう(^-^)
動いて楽しんで、あっこんな動きもあるんだって思ったり
モチベーションになったり、楽しみの1つとして
のんびりと活動していけたら!
将来的にはいろんな格闘技、武道の動きをミックスしたエアロビクスの振り付けを
完成させることができたら、楽しそうやも!
アルゴリズム体操のように複数人でやる動きを考えてみたり。

基本はミット打ち + 格闘技の動きを取り入れた動きを楽しむ(^-^)というものだと思います。
メンバー絶賛募集中です☆


 
 

掲示板が完成しましたキラキラ

 投稿者:teacup.運営  投稿日:2012年 9月22日(土)12時33分15秒 PPPa1320.e3.eacc.dti.ne.jp
返信・引用
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